Flespompoen (27%), penne rigate (TARWEgriesmeel (GLUTEN)), water, plantaardige slagroom (linze-eiwitpreparaat (linze-eiwit, water), palmvet, koolzaadolie, suiker, gemodificeerd maiszetmeel, emulgatoren (zonnebloemlecithine, sacharose-esters van vetzuren, mono-en diglyceriden van vetzuren), zout, stabilisatoren (guarpitmeel, johannesbroodpitmeel), natuurlijke smaak, kleurstof (betacaroteen)), tomaat (7%), zonnebloempitten, zonnebloemolie, witte bonen, edelgist, pecanNOTEN, kokosolie, olijfolie, rozemarijn, knoflook, zout, MOSTERD (MOSTERDzaad, water, alcohol azijn, zout), zongedroogde tomaten (gedroogde tomaten, zonnebloemolie, water, wijnazijn, zeezout, laurier, venkelzaad), appelazijn, paprikapoeder, knoflookpoeder, peper, chilipeper, suiker.
Voedingswaarden | Per 100 g | Per portie (400 g) | %ADH |
---|---|---|---|
Energie | 211,3 kCal | 845,5 kCal | 34% |
Vetten | 11,4 g | 45,7 g | 65% |
waarvan verz. vetzuren | 3,7 g | 14,7 g | 74% |
Koolhydraten | 20,3 g | 81,3 g | 31% |
waarvan suikers | 2,1 g | 8,4 g | 9% |
Voedingsvezels | 1,6 g | 6,4 g | 16% |
Eiwitten | 6,0 g | 23,9 g | 48% |
Zout | 0,7 g | 2,6 g | 44% |
Magnetron: Prik enkele gaatjes in het folie en verwarm de bevroren maaltijd 8-10 min op 700 Watt. Controleer of de maaltijd goed heet is. Roeren voor gebruik.
Oven: Verwarm de bevroren maaltijd in verpakking met folie 30-40 minuten in een op 180°C voorverwarmde oven. Eet smakelijk!