Green Protein Bowl

Good Chef is gesloten en 14 augustus weer open. Tot snel!

Groene spicy kokoscurry met paksoi, kikkererwten, thaise basilicum en shitake op een bedje van zwarte rijst met cashewnoten en limoen sap.

  • –  200 gram groenten
  • –  bron van eiwitten
  • –  glutenvrij

 

Ingrediënten:Water, shiitake, paksoi, zwarte rijst, kokosmelk (kokosnootmelkextract, kokoswater, water), kikkererwten, paksoi, CASHEWNOTEN, ui, thaise basilicum, koriander, groene currypasta (citroengras, sjalot, knoflook, zout, korianderzaad, komijn, zuurteregelaar: citroenzuur, groene peper, laos), tamari (SOJAbonen, zout, alcohol), kokosolie, gemberpuree (gember, water, azijn, citrusvezel), knoflookpuree (knoflook, water, zout, citrusvezel, citroensap), limoensap, zout, suiker, SESAMOLIE, olijfolie, chilipeper

Voedingswaarden Per 100 g Per portie (400 g) %ADH
Energie 186,1 kCal 744,4 kCal 30%
Vetten 5,4 g 21,4 g 31%
waarvan verz. vetzuren 5,4 g 21,4 g 54%
Koolhydraten 2,7 g 10,8 g 46%
waarvan suikers 2,2 g 9,0 g 10%
Voedingsvezels 1,5 g 6,1  g 15%
Eiwitten 5,8 g 23,1 g 46%
Zout 0,4 g 1,6 g 26%
 

Magnetron: Prik enkele gaatjes in het folie en verwarm de bevroren maaltijd 8-10 min op 700 Watt. Controleer of de maaltijd goed heet is. Roeren voor gebruik.
Oven: Verwarm de bevroren maaltijd in verpakking met folie 30-40 minuten in een op 180°C voorverwarmde oven. Eet smakelijk!

Privacy Preference Center