Cashew Flammkuchen

7,95

Guilt-free Flammkuchen eten?  Yes, we can! Een lekkere dunne volkoren bodem met heerlijke pompoen, prei en rode kool afgemaakt met een plantaardige kaassaus van cashewnoten. Een lekkere crunch van amandelschaafsel.

Groente: 201 gram (80% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid)

 

 

Op voorraad

TARWEmeel, ui, prei, pompoen, rode kool, CASHEWNOTEN, AMANDELSCHAAFSEL, water, koolzaadolie, citroensap, citroenolie, gist, azijn(SULFIET), zeezout, zonnebloemolie.Allergenen:Tarwe, noten, sulfiet.

Voedingswaarden Per 100 g Per portie (340 g) %ADH
Energie 191,0 kCal 649,4 kCal 32%
Vetten 6,2 gram 21,1 gram 30%
waarvan verz. vetzuren 1,0 gram 3,3 gram 16%
Koolhydraten 30,5 gram 103,7 gram 40%
waarvan suikers 2,4 gram 8,1 gram 7%
Voedingsvezels 11,1 gram 37,7 gram 94%
Eiwitten 6,9 gram 23,5 gram 47%
Zout 0,4 gram 1,2 gram 20%
 

Oven: Bak de bevroren flammkuchen zonder folie 10-12 minuten op het rooster met bakpapier in een op 220°C voorverwarmde oven. De flammkuchen is klaar als de rand mooi bruin krokant is en de binnenkant lekker juicy.

Privacy Preference Center